Équilibrer sa glycémie : un levier santé trop souvent oublié La glycémie, c’est le taux de sucre dans le sang. Lorsqu’elle est stable, votre organisme fonctionne harmonieusement : moins de stockage de graisses, plus d’énergie, moins de fringales. À l’inverse, les variations brutales (pics et chutes) entraînent fatigue, envies de sucre et ralentissent le…
Le diabète est devenu l’un des enjeux majeurs de santé publique dans le monde. En constante augmentation, cette maladie chronique touche aujourd’hui plus de 537 millions d’adultes à travers le globe, selon la Fédération Internationale du Diabète. Face à ce constat alarmant, la recherche s’intensifie, et de nouveaux compléments alimentaires émergent pour soutenir la régulation…
Pourquoi choisir un complément minceur sans Garcinia cambogia ? Le Garcinia cambogia est souvent présent dans les compléments alimentaires destinés à la perte de poids. Pourtant, cet ingrédient fait l’objet de nombreuses controverses en raison de ses effets secondaires potentiels et de son efficacité discutée. Chez gramme 7, nous avons fait le choix d’exclure le…
